Sabah uyandığınızda başınızın ve boynunuzun arkasında şiddetli dırdırcı bir ağrı hissediyorsanız buna dikkat etmeniz gerekir. Elbette gün içinde rahatsızlık geçebilir ancak ertesi gün rahatsızlığın geri gelme ihtimali vardır.
Başın ve boynun arka kısmındaki ağrıya ne sebep olur? Bu soruyu yalnızca bir doktor cevaplayabilir, ancak önce bir dizi çalışmadan geçmeniz gerekir (ultrason, servikal omurganın MRI'sı). Nedenin, boğaz ağrısı veya başka bir enfeksiyonun sonucu olarak soğuk algınlığı veya lenf düğümlerinin iltihaplanması olasılığı vardır. Ancak ağrının nedeni boynun kondrozu ise bu tanı göz ardı edilemez. Sonuçta bu hastalık yaşam kalitesinde önemli bir düşüşe katkıda bulunuyor ve hastaların aktivitesini sınırlıyor.
Boyun kondrozu nedir?
Servikal osteokondroz, servikal omurganın intervertebral disklerinin bir hastalığıdır. Bunun sonucunda omurlarda geri dönüşü olmayan deformasyonlar meydana gelir. Omurganın gövdesinde uzanan sinir uçlarını kazarak dikenli süreçler ortaya çıkar. Buna ek olarak omurlararası diskler daha kırılgan ve ince hale gelir. Hastayı ameliyat masasına getiren omurlararası fıtık tehlikesi vardır.
Genel olarak servikal omurga 7 omurdan oluşur, oldukça hareketlidir ve başın eğilmesinden ve dönmesinden sorumludur. Boyun kondrozu çok yaygındır ve lomber omurganın kondrozisinden sonra ikinci sırada yer alır. Çoğu zaman 30 ila 60 yaş arası insanları etkiler. Bu hastalığın nedeni omurganın yapısal özellikleridir (omurgalar birbirine sıkı sıkıya bitişiktir). Ayrıca boyun kasları oldukça az gelişmiştir, bu nedenle çok önemsiz bir yük servikal omurgada rahatsızlıklara yol açar.
Boyun kondrozu aşağıdakilerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir:
- boyun kas korsesinin zayıflığı;
- bilgisayar veya masa başında uzun süre çalışmak;
- çeşitli boyun yaralanmaları;
- kötü duruş, hareketsiz yaşam tarzı;
- metabolik bozukluklar;
- hipotermi;
- aşırı yemek.
Hastalığın belirtileri
Servikal osteokondroz, semptomlarına göre en tehlikeli osteokondroz türüdür, çünkü kan damarlarının sıkışması nedeniyle beyne kan akışı bozulur. Omurilik sinirinden uzanan kökün sıkışması ise kişide hassasiyet kaybına ve sakatlığa yol açabilir.
Yani hastalığın belirtileri şunlardır:
- başın ve boynun arkasında kalıcı ağrı;
- baş dönmesi;
- çınlama, baş ve kulaklarda gürültü;
- yorgunluk, genel halsizlik;
- görme ve işitmede bozulma;
- kürek kemiğine, omuza, kola yayılan ağrıya üst ekstremitelerde güçsüzlük ve uyuşukluk da eşlik edebilir.
Hastalığın akut seyri
Akut kondroz belli bir zamana kadar semptomsuz olarak ortaya çıkar. Enflamatuar süreç başladığında kendini hissettirir. Omurganın harekete dahil olan bölgeleri etkilenir. Şiddetli ağrı ortaya çıkar.
Akut osteokondroz formunun semptomları sıradan servikal kondrozunkilerle aynıdır. Ancak bu hastalığın nedenleri farklıdır:
- sık kas spazmları;
- konjenital iskelet bozukluğu;
- ameliyat sonrası eylemler ve yaralanmalar;
- şiddetli zehirlenme;
- fıtıklar;
- yaşlılık;
- ağır fiziksel emek;
- mineral veya hormonal dengesizlik.
Tedavi
Gelecekte ciddi sonuçlardan kaçınmak için, hastalığın yukarıdaki semptomlarından en az birinin ortaya çıkması durumunda acilen bir doktora başvurmalısınız. Boyun kondrozunun tedavisi hemen başlamalıdır. Ancak tam iyileşme ne yazık ki imkansızdır. Tedavi yalnızca geri dönüşü olmayan süreçleri yavaşlatmaya odaklanır. Alevlenme durumunda hastaneye yatış ve yarı yatak istirahati gereklidir.
Nörologlar çeşitli türlerde analjezikler, vitaminler ve kas gevşeticiler reçete eder. Fizyoterapi (ultrason prosedürleri, anestezik kullanılarak elektroforez vb.) iyi sonuçlar verir. Shants tasması takmak da tedavi yöntemlerinden biridir. Ayrıca kondroprotektörlerin kullanımıyla cerrahi müdahale kullanılmaktadır.
Masaj da endikedir; kondroz henüz akut aşamada olmadığında yapılmalıdır. Ancak bazen alevlenme döneminde reçete edilir. Daha sonra doktor, vücudun sağlıklı bölgeleri pahasına omurgadaki ağrıyı refleks olarak etkiler. Genel olarak ilk başta kas gerginliğini önlemek amacıyla masaj nazik yöntemlerle düzenlenir.
Servikal osteokondrozu etkili bir şekilde tedavi etmek için gereklidir:
- hastalığa neden olan faktörleri ortadan kaldırmak;
- omurlararası disklerin doğal yenilenme sürecini teşvik etmek;
- disklerin genel durumunu ve işlevini iyileştirmek;
- beyindeki normal kan dolaşımını yeniden sağlayın.
Boyun kondrozu için merhem
Merhem kullanmak ağrıyı hafifletmeye, ısıtmaya, dikkati dağıtmaya ve kıkırdak dokusunu korumaya yardımcı olur. Bu ilaçlar sadece doktor tarafından reçete edildiği şekilde kullanılmalıdır. Kas gerginliği ve ağrı için kullanılırlar. Merhem aşağıdaki tiplerde gelir:
- Antiinflamatuar – ağrıyı hafifletmek için steroid maddeler ve muhtemelen analjezikler içerir.
- Karmaşık bir etki sağlamak (ağrıyı hafifletmek, iltihabı hafifletmek, yenilenme).
- Ağrı ve tahrişi hafifleten kondroz merhemi. Kan akışını arttırmak ve böylece doku beslenmesini iyileştirmek için gereklidir. Aktif madde nikoboksildir.
- Negatif süreçleri yavaşlatan ve kıkırdak dokusunu yenileyen bir merhem. İçindeki ana aktif madde kondroitin sülfattır.
- Homeopatik. Merhem bitki bileşenleri ve özleri temelinde yapılır. Eyleminde 1. maddedeki merhemlere benzer.
- Enflamasyonu hafifleten masaj, doku yenilenmesini teşvik eder ve ağrıyı hafifletir. Mumiyo, bal ve bitkisel maddeler içerir.
Önleme
İlk aşamalarda boynun kondrozu neredeyse görünmezdir, bu nedenle bu sinsi hastalığın önlenmesine özel dikkat göstermeye değer. Sonuçta bir sorunu önlemek her zaman tedavi etmekten daha iyidir. Bu hastalığı önlemek için şunları yapmalısınız:
- işyeri koşullarının iyileştirilmesi;
- sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek;
- bir diyet uygulayın, fazla yemeyin;
- irrasyonel yüklerden kaçının;
- Çalışırken ve uyurken doğru duruşları koruyun;
- fiziksel egzersiz yapın.